Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri

Dudak dolgunlaştırma egzersizleri, Dudakları dolgunlaştırma ve büyütmek için kozmetiğe tonlarca para döküyoruz. Özellikle bayanların tercihi dudakları dolgun gösteren krem ya da rujlar tercih ediyorlar. Ancak bu ürünler kimyasal içerikli olduğundan kaynaklı kalıcı sonuçlar vermezler. Bayanlar kalıcı sonuçlar istedikleri için estetiğe baş vuruyorlar.
Bunun için bayanlar tonlarca para döküyorlar. Dudak dolgunlaştırma egzersizleri ile dudaklarınız daha doldun ve büyük olabilir. Bazı spesfik egzersizler için ağzınızın çevresindeki kasları geliştirebilirsiniz. Bu bölgeye dolgun bir görünüm kazandırır. Bu sayede dolgun dudaklara sahip olursunuz. Dudak dolgunlaştırma egzersizlerini hayatınızın her alanında yapabilirsiniz. Arabada, evde, işte, dışarıda, gezmede ve otururken bu egzersizleri kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz. Dudak dolgunlaştırmak için kullandığınız kozmetik ürünleri bir kenara atın. Tonlarca para dökmekten kurtulun. Dudak dolgunlaştırma egzersizleri, dudakların daha dolgun görünmesinin yanı sıra aynı zamanda ciltte kolajen üretir.

Dudak dolgunlaştırma egzersizlerini şu şekilde sıralayabiliriz

  • Gülümseme ve öpücük hareketi, dudakların dolgunlaşması için en etkili egzersiz gülümseme ve öpücük hareketi egzersizidir. Bu egzersizi düzenli olarak yaptığınızda bir ay içinde olumlu yönde sonuç alacaksınız. Dudaklarınızın üstüne iki parmak konulur. Öpücük atılır ve üfleyerek gülümseyin. Hareket sırasında dudakların büzülmesi dudak kaslarını çalıştırır.
    Daha dolgun bir görüntüye sahip olursunuz. Bu hareket düzenli olarak on defa yapılmalıdır.
  • Dudaklarınızı gerin, ağzınız açık ve sonra sıkıca kapatın. Yüz kaslarınızı rahatlattıktan sonra ağzınız kapalı bir şekilde dudaklarınızı sağa sola oynatın. Hafif hareketlerle dudaklarınızla sekiz çizmeye çalışın. Bu hareketi en az on defa uygulayın.
  • Ağız kapalıyken gülümseme hareketi yapın. Beş saniye bu hareketi yaptıktan sonra dudaklarınızı normal haline bırakın. Bu uygulamayı en az on defa tekrarlayın. Düzenli bir şekilde yaptığınız zaman olumlu sonuçları gözünüzle görebilirsiniz.
  • Dudaklarınızı (O) telaffuz eder gibi uzatın. 20 saniye kadar egzersize ara verin. Ara verdikten sonra aynı egzersizi tekrar uygulayın.
  • Ağzınızı hava ile şişirin. Yanağınızın bir tarafını hava ile doldurulmuş ve şişirilmiş gibi yapın. Bu egzersiz ağız çevresindeki kukla hattı denilen minik çizgileri yok eder. Dudaklarınızda dolgunlaşır. Bu hareketi en az 5 defa uygulayın.
  • Dudaklara düzenli olarak masaj yapılması, dudaklarınızın dolgun bir görünüme sahip olmasını sağlar. Zeytinyağı ya da badem yağı dudaklarınıza iyi gelecektir. Mutlaka dudaklarınıza sürün. Dudaklara sürdükten sonra parmak uçları ile hafif bir şekilde baskı uygulayarak masaj yapın.
  • Burnunuzun ucuna ulaşmak ister gibi dudaklarınızı yukarı doğru kaldırın. Bu hareketi 20 defa uygulayın.
  • Dudaklarınızın dolgunlaşmasını istiyorsanız bu egzersizleri uygulayabilirsiniz. Düzenli şekilde uygulandığı zaman gözle görülür sonuçlar elde edeceksiniz.
20.01.2024 09:27:31
Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri"
Enim dudaklarım yok gibi birşey olduğu için aynanın karşısında hep dudaklarımı şişirerwk istediğim şekli vermeye çalışıyorum. Bunun için estetik operasyonla dudaklarımı da dolgunlaştırmayı düşünüyorum ve internette de araştırıyorum. Bazen cerrahi operasyona gerek kalmadan dudak dolgunlarıma egzersizleri ile de istenilen dudaklara sahip olunabildiği öğrendim. Deneyen var mı?
Oya . 04.11.2018 15:07:26

Dudak Kenarında Sivilce

Dudak kenarında sivilce, sorunları günümüzde insanlar arasında görülen en büyük sorunlardan biridir. Özellikle gençlerin çokça karşılaştığı bu gibi problemle...
Devamını Oku

İç Dudak Şişmesi

İç dudak şişmesi, iç dudak ifadesi kullanıldığı zaman vajinal bölge ile alakalı sorunlar akla gelmelidir. Vajinada kıvrımlar halinde bulunan dokulara iç...
Devamını Oku

Ani Dudak Şişmesi

Ani Dudak Şişmesi, genel olarak dudak dokusunda sıvı toplandığında veya iltihap oluştuğu vakit ortaya çıkar. Dudakta şişme rahatsızlık oluştursa da gene...
Devamını Oku

Dudak Beyazlaması

Dudak Beyazlaması, genel olarak dudağın normal renginden farklı bir şekilde çatlaklarla birlikte beliren renk tonudur. Dudaklar normalde açık kırmızı to...
Devamını Oku

Dudak Yanması

Dudak Yanması, genel olarak koruma ve şişkinlikle enfeksiyonlardan olabilecekleri gibi vitamin eksikliklerinden kaynaklı da olabilir. Beslenme diş sağlı...
Devamını Oku

Dudak Kayması

Dudak Kayması, denilen olay aslında yüz ve dudak bölgesinde ki, sinirlerin hissinin azalması ve buna bağlı olarak da dudağı istenilen şekilde hareket ettirem...
Devamını Oku

Nane Yağı Dudak Dolgunlaştırma

Nane yağı dudak dolgunlaştırma, Gün geçtikçe büyüyen kozmetik sektöründe şüphesiz en revaçta olan konulardan biri dudak dolgunlaştırmadır. Dudak estetiği ve ...
Devamını Oku

Dudak Morarması

Dudak morarması, birçok zaman çok önemli hastalıkların belirtisi olabilmektedir. Özellikle bazı insanlarda çok karşılaşılan bu gibi problemler genellikle kiş...
Devamını Oku

Üst Dudak Şişmesi

Üst dudak şişmesi, birçok nedene bağlı olarak gelişen ve insanlarda hem sağlık açısında hem de estetik açısından çok zor durumlara neden olmaktadır. Dış görü...
Devamını Oku

Dudak Kanaması Orucu Bozar Mı

Dudak Kanaması Orucu Bozar Mı, kutsal ibadetlerimiz içerisinde yer alan oruç ibadetinin uygulanması ile orucu bozan bazı haller vardır. Özellikle gün bo...
Devamını Oku

Dudak Yarılması

Dudak yarılması, birçok zaman dış ortamdan dudağa gelen darbeler ya da kazalar sonucunda meydana gelen bir problemdir. Genellikle kişide meydana getirdiği sı...
Devamını Oku

Dudakta Siyah Noktalar

Dudakta siyah noktalar, genellikle kişilerde ergenlik döneminden sonra ortaya çıkan durumlardır. Belli bir yaşı olmayan bu durum birçok kişide her yaşta görü...
Devamını Oku

Dudak Soyulması

Dudak soyulması, hemen hemen her mevsimde insanların başına gelen bir durumdur. Her insanda az da olsa mutlaka görülen dudak soyulması aslında bazen kişilerd...
Devamını Oku

Dudak Patlaması

Dudak Patlaması, herhangi bir darbeye maruz kalındığı zaman dudaklarda patlama oluşabilir. Dudak patlaması genel olarak çevresel faktörlerden, vitamin e...
Devamını Oku

Çocuklarda Dudak Morarması

Çocuklarda dudak morarması, Çocuklarda veya bebeklerde dudak morarması ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Dudak sadece üşüdüğünde morarmaz. Her du...
Devamını Oku

Dudak Mantarı

Dudak mantarı, dudakların üzerinde ve dudak çevresinde görülen bir sorundur. Birçok şekilde kişilerde görülen bu mantar bulaşıcı özellikler gösterdiği için a...
Devamını Oku

Dudak İltihabı

Dudak iltihabı, günümüzde birçok probleme neden olarak ortaya çıkan ve birçok kişide farklı problemlerin meydana gelmesine neden olan bir sorundur. Birçok fa...
Devamını Oku

Bebeklerde Dudak Morarması

Bebeklerde dudak morarması; pek çok nedene bağlı olarak meydana gelen bir durumdur. Bebekler anne babaların gözünün nurudur. Onu gözünden bile sakınır. ...
Devamını Oku

Dudak İnceltme

Dudak İnceltme, İnsanların kalın dudaklı olması ince dudaklı olmasına nazaran dış görünüşü etkileyebilmektedir. Kalın dudaklar genetik bir durum ile ala...
Devamını Oku

Dudak Titremesi

Dudak Titremesi, sürekli olarak karşılaşılan bir durumdur. Dudak titremesi genel olarak stres kaynaklı, aşırı yorgunluk, aşırı kafein tüketiminden, duygulard...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Dudak Kenarında Sivilce
İç Dudak Şişmesi
Ani Dudak Şişmesi
Dudak Beyazlaması
Dudak Yanması
Son Forum Konuları
Dudak Küçültme Ameliyatı Fiyatları?
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024