Dudak Yemek, alışkanlığı, çok küçük yaşlarda beliren bir alışkanlık halidir. Bu alışkanlık insanın belirli bir yaşına kadar ya da hayatının sonuna kadar devam etmektedir. Daha sonra bu alışkanlık kişilerde hastalık haline dönüşür. Kişiler birçok nedenden dolayı dudak yemek alışkanlığı edinmektedir. Daha çok altında psikolojik nedenler yatan bu alışkanlığın altında farklı nedenlerde vardır. Herhangi bir durum karşısında heyecanlanma durumunda, can sıkıcı bir durum ortaya çıktığında ve kişilerde oluşan öz güven eksikliği gibi durumlarda dudak yemek alışkanlığına başvurulmaktadır. Dudak yemek alışkanlığı, sonrasında çok kötü sonuçları ortaya çıkarabilir. Dudağınızın dış görüntüsü sizi psikolojik olarak etkiler, sizin için üzüntü verici bir durum ortaya koyar. Dudak kanseri bu alışkanlığın en ağır sonucu olmaktadır. Hayatınızın kararmasına neden olan bu hastalık önemsemediğiniz bir alışkanlığının en ağır faturası olmaktadır. Dikkat edilmediği taktirde ve bu alışkanlıktan kurtulmaya çalışmadığınız sürece bu risk her zaman devam edecektir. Diğer bir kötü sonuç ise tat alamama problemiyle karşı karşıya kalmaktır. Bu sorun dudak kanseri kadar ağır olmasa dahi sonucunda büyük pişmanlıklar yaşanacak olan sonuçlar doğurur. Birçok lezzetli yemeğin ya da gıdanın tadına varamaz ve hayatın güzellikleri olan güzel kokulu bitkilerin tadını alamaz hale gelirsiniz. Dudak yemenin bir başka kötü sonucu ise ağız kokusu olmaktadır. Ağız kokusunun farkında olmazsanız da etrafınızdaki kişiler bu durumdan oldukça rahatsızlık duyar. Bu da sizin için can sıkıcı bir durum olarak ortaya çıkar. Bu saydıklarımız oluşabilecek olan kötü sonuçların bazılarını oluşturur. Bu kötü alışkanlık daha sayamadığımız birçok kötü sonuçları beraberinde getirir. Peki, bu alışkanlıktan nasıl kurtuluruz? Elbette vardır. Şimdi isterseniz bu alışkanlıktan nasıl kurtuluruz bir göz atalım.

Bunlarla beraber aklımıza gelmeyen daha birçok yöntemlerle bu problemden kurtulabilirsiniz. Eğer kendinizi bu kötü alışkanlıktan uzak tutamıyorsanız, dudağınızı yediğinizde dudağınızda oluşacak kötü bir dış görünümün hayalini kurmanız gerekir. Böylelikle insanların size tiksinerek baktığını ve acıma hissi duyduklarını düşünmelisiniz. Bu terapi bu alışkanlığı bırakmanızda mutlaka işe yarar. Unutmayalım ki dudaklarımız ister bayan olalım ister erkek olalım bizler için oldukça önemlidir. Bu kötü alışkanlık seçtiğimiz hayat arkadaşımız için bile çok kötü sonuçlar doğurur. Çevrenizdeki herkesin size farklı gözlerle bakmasına neden olacaktır. Bu alışkanlıktan mutlaka kurtulmanız gerekir.

Dudak yemek alışkanlığı genellikle küçük yaşlarda başlamaktadır. İnsan bu alışkanlığı edinince hayatının ciddi bir bölümünde ya da belli bir yaşa gelinceye kadar devam edecektir. Dudak yeme alışkanlığı sınav stresi yaşayan çocuklarda, anne ve babasından sürekli azar işiten çocuklarda, maddi kaygılar yaşayan kişilerde bu alışkanlıkla dikkatlerini dağıtma yoluna giderler. Bir diğer örnek ise fiziksel bir örnek olarak; kişiler doğru beslenemedikleri için dudakları çatlayan kişiler de dudaklarındaki çatlakları kemirmeye başlayarak bu alışkanlığı edinmektedir. Dudak yemek alışkanlığının kazanılmasında birçok diğer sebep de sayılabilir fakat bu alışkanlık kazanıldıysa odaklanılması gereken bu problemin yol açtığı kötü durumlar ve hastalıklar olmalı ki onları şu şekilde sıralarız dudak kanseri belirtisi, tat alamama probleminin meydana gelmesi, dudak hissinde azalma belirtisi, ağız kokusu oluşması, dış görünüşteki değişimlerle gelen psikolojik problemler olabilir.