Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri

Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri

Dudak dolgunlaştırma egzersizleri, Dudakları dolgunlaştırma ve büyütmek için kozmetiğe tonlarca para döküyoruz. Özellikle bayanların tercihi dudakları dolgun gösteren krem yada rujlar tercih ediyorlar. Ancak bu ürünler kimyasal içerikli olduğundan kaynaklı kalıcı sonuçlar vermezler. Bayanlar kalıcı sonuçlar istedikleri için estetiğe baş vuruyorlar. Bunun için bayanlar tonlarca para döküyorlar. Dudak dolgunlaştırma egzersizleri ile dudaklarınız daha doldun ve büyük olabilir. Bazı spesfik egzersizler için ağzınızın çevresindeki kasları geliştirebilirsiniz. Bu bölgeye dolgun bir görünüm kazandırır. Bu sayede dolgun dudaklara sahip olursunuz. Dudak dolgunlaştırma egzersizlerini hayatınızın her alanında yapabilirsiniz. Arabada, evde, işte, dışarıda, gezmede ve otururken bu egzersizleri kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz. Dudak dolgunlaştırmak için kullandığınız kozmetik ürünleri bir kenara atın. tonlarca para dökmekten kurtulun. Dudak dolgunlaştırma egzersizleri, dudakların daha dolgun görünmesinin yanı sıra aynı zamanda ciltte kolajen üretir.

Dudak dolgunlaştırma egzersizlerini şu şekilde sıralayabiliriz;
  • Gülümseme ve öpücük hareketi, dudakların dolgunlaşması için en etkili egzersiz gülümseme ve öpücük hareketi egzersizidir. Bu egzersizi düzenli olarak yaptığınızda bir ay içinde olumlu yönde sonuç alacaksınız. Dudaklarınızın üstüne iki parmak konulur. Öpücük atılır ve üfleyerek gülümseyin. Hareket sırasında dudakların büzülmesi dudak kaslarını çalıştırır. Daha dolgun bir görüntüye sahip olursunuz. Bu hareket düzenli olarak on defa yapılmalıdır.
  • Dudaklarınızı gerin, ağzınız açık ve sonra sıkıca kapatın. Yüz kaslarınızı rahatlattıktan sonra ağzınız kapalı bir şekilde dudaklarınızı sağa sola oynatın. Hafif hareketlerle dudaklarınızla sekiz çizmeye çalışın. Bu hareketi en az on defa uygulayın.
  • Ağız kapalıyken gülümseme hareketi yapın. Beş saniye bu hareketi yaptıktan sonra dudaklarınızı normal haline bırakın. Bu uygulamayı en az on defa tekrarlayın. Düzenli bir şekilde yaptığınız zaman olumlu sonuçları gözünüzle görebilirsiniz.
  • Dudaklarınızı (O) telaffuz eder gibi uzatın. 20 saniye kadar egzersize ara verin. Ara verdikten sonra aynı egzersizi tekrar uygulayın.
  • Ağzınızı hava ile şişirin. Yanağınızın bir tarafını hava ile doldurulmuş ve şişirilmiş gibi yapın. Bu egzersiz ağız çevresindeki kukla hattı denilen minik çizgileri yok eder. Dudaklarınızda dolgunlaşır. Bu hareketi en az 5 defa uygulayın.
  • Dudaklara düzenli olarak masaj yapılması, dudaklarınızın dolgun bir görünüme sahip olmasını sağlar. Zeytin yağı yada badem yağı dudaklarınıza iyi gelecektir. Mutlaka dudaklarınıza sürün. Dudaklara sürdükten sonra parmak uçları ile hafif bir şekilde baskı uygulayarak masaj yapın.
  • Burnunuzun ucuna ulaşmak ister gibi dudaklarınızı yukarı doğru kaldırın. Bu hareketi 20 defa uygulayın.
  • Dudaklarınızın dolgunlaşmasını istiyorsanız bu egzersizleri uygulayabilirsiniz. Düzenli şekilde uygulandığı zaman gözle görülür sonuçlar elde edeceksiniz.
Son Güncelleme : 20.10.2018 04:29:48
Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Dudak Dolgunlaştırma Egzersizleri"
Enim dudaklarım yok gibi birşey olduğu için aynanın karşısında hep dudaklarımı şişirerwk istediğim şekli vermeye çalışıyorum. Bunun için estetik operasyonla dudaklarımı da dolgunlaştırmayı düşünüyorum ve internette de araştırıyorum. Bazen cerrahi operasyona gerek kalmadan dudak dolgunlarıma egzersizleri ile de istenilen dudaklara sahip olunabildiği öğrendim. Deneyen var mı?
Oya . 04.11.2018 15:07:26
CEVAP YAZ
Dudak Kenarında Sivilce
Dudak Kenarında Sivilce
Dudak kenarında sivilce, sorunları günümüzde insanlar arasında görülen en büyük sorunlardan biridir. Özellikle gençlerin çokça karşılaştığı bu gibi problemler aslında her ne kadar tehlikesiz olsa bile öncelikle estetik güzellik üzerinde çok büyük olu...
İç Dudak Şişmesi
İç Dudak Şişmesi
İç dudak şişmesi, iç dudak ifadesi kullanıldığı zaman vajinal bölge ile alakalı sorunlar akla gelmelidir. Vajinada kıvrımlar halinde bulunan dokulara iç dudak adı verilmektedir. İç dudakların tıp dilindeki ismi ise labia minoradır. İç dudakların göre...
Ani Dudak Şişmesi
Ani Dudak Şişmesi
Ani Dudak Şişmesi, genel olarak dudak dokusunda sıvı toplandığında veya iltihap oluştuğu vakit ortaya çıkar. Dudakta şişme rahatsızlık oluştursa da genelde önemli bir problem olmamaktadır. Dudak yaralanmaları, alerjiler ve enfeksiyonlar ani dudak ...
Dudak Beyazlaması
Dudak Beyazlaması
Dudak Beyazlaması, genel olarak dudağın normal renginden farklı bir şekilde çatlaklarla birlikte beliren renk tonudur. Dudaklar normalde açık kırmızı tonlarında olmaktadır. Bu renkteki dudaklar, kansızlığın bir işaret olmaktadır ve dudağının rengi...
Dudak Yanması
Dudak Yanması
Dudak Yanması, genel olarak koruma ve şişkinlikle enfeksiyonlardan olabilecekleri gibi vitamin eksikliklerinden kaynaklı da olabilir. Beslenme diş sağlığı ve güzelliğiyle doğrudan ilişkili olmaktadır. Bunun nedeni ise hem beslenmenin ağız yolu ve ...
Dudak Kayması
Dudak Kayması
Dudak Kayması, denilen olay aslında yüz ve dudak bölgesinde ki, sinirlerin hissinin azalması ve buna bağlı olarak da dudağı istenilen şekilde hareket ettirememe durumudur. Bu olayın bir çok sebebi olabilir ama en fazla sebebi yüz felci ile görünen du...
Nane Yağı Dudak Dolgunlaştırma
Nane Yağı Dudak Dolgunlaştırma
Nane yağı dudak dolgunlaştırma, Gün geçtikçe büyüyen kozmetik sektöründe şüphesiz en revaçta olan konulardan biri dudak dolgunlaştırmadır. Dudak estetiği ve yapılan cerrahi operasyonlar bu konuda kalıcı ve mükemmel sonuçlar vermektedir. Fakat pahalı ...
Dudak Morarması
Dudak Morarması
Dudak morarması, birçok zaman çok önemli hastalıkların belirtisi olabilmektedir. Özellikle bazı insanlarda çok karşılaşılan bu gibi problemler genellikle kişilere çok büyük hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıksa da bazı insanlarda bu sorunların ...
Üst Dudak Şişmesi
Üst Dudak Şişmesi
Üst dudak şişmesi, birçok nedene bağlı olarak gelişen ve insanlarda hem sağlık açısında hem de estetik açısından çok zor durumlara neden olmaktadır. Dış görünüşte çok büyük problemlere neden olan bu gibi durumlar kişinin psikolojik olarak ta olumsuz ...
Dudak Kanaması Orucu Bozar Mı
Dudak Kanaması Orucu Bozar Mı
Dudak Kanaması Orucu Bozar Mı, kutsal ibadetlerimiz içerisinde yer alan oruç ibadetinin uygulanması ile orucu bozan bazı haller vardır. Özellikle gün boyu dudakların susuz kalması sebebiyle çatladığı bu sebepten kanama gibi problemler sık karşılaşıl...
Dudak Yarılması
Dudak Yarılması
Dudak yarılması, birçok zaman dış ortamdan dudağa gelen darbeler ya da kazalar sonucunda meydana gelen bir problemdir. Genellikle kişide meydana getirdiği sızlama etkisi ile kişilere son derece büyük rahatsızlıklar veren dudak yarılması sorununda küç...
Dudakta Siyah Noktalar
Dudakta Siyah Noktalar
Dudakta siyah noktalar, genellikle kişilerde ergenlik döneminden sonra ortaya çıkan durumlardır. Belli bir yaşı olmayan bu durum birçok kişide her yaşta görülebilecek bir sorundur. Kişilerde sağlık açısından birçok zaman çok büyük sıkıntılara neden o...

 

Dudak Kenarında Sivilce
İç Dudak Şişmesi
Ani Dudak Şişmesi
Dudak Beyazlaması
Dudak Yanması
Dudak Kayması
Nane Yağı Dudak Dolgunlaştırma
Dudak Morarması
Üst Dudak Şişmesi
Dudak Kanaması Orucu Bozar Mı
Dudak Yarılması
Dudakta Siyah Noktalar
Dudak Soyulması
Dudak Patlaması
Çocuklarda Dudak Morarması
Dudak Mantarı
Dudak İltihabı
Bebeklerde Dudak Morarması
Dudak İnceltme
Dudak Titremesi
Dudak Dikişi
Alt Dudak Şişmesi
Hamilelikte Dudak Kuruluğu
Dudak Deldirme
L Action Dudak Dolgunlaştırıcı
Dudak Seyirmesi
Dudak Hastalıkları
Dudak Yemek
Kanayan Dudak
Bebeklerde Dudak Emmesi
Popüler İçerik
Dudak Soyulması
Dudak Soyulması
Dudak soyulması, hemen hemen her mevsimde insanların başına gelen bir durumdur. Her insanda azda olsa mutlaka görülen dudak soyulması aslında bazen ki...
Dudak Patlaması
Dudak Patlaması
Dudak Patlaması, herhangi bir darbeye maruz kalındığı zaman dudaklarda patlama oluşabilir. Dudak patlaması genel olarak çevresel faktörlerden, vitam...
Çocuklarda Dudak Morarması
Çocuklarda Dudak Morarması
Çocuklarda dudak morarması, Çocuklarda veya bebeklerde dudak morarması ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Dudak sadece üşüdüğünde morarmaz....
Dudak Mantarı
Dudak Mantarı
Dudak mantarı, dudakların üzerinde ve dudak çevresinde görülen bir sorundur. Birçok şekilde kişilerde görülen bu mantar bulaşıcı özellikler gösterdiği...
Dudak İltihabı
Dudak İltihabı
Dudak iltihabı, günümüzde birçok probleme neden olarak ortaya çıkan ve birçok kişide farklı problemlerin meydana gelmesine neden olan bir sorundur. Bi...
Bebeklerde Dudak Morarması
Bebeklerde Dudak Morarması
Bebeklerde dudak morarması; pek çok nedene bağlı olarak meydana gelen bir durumdur. Bebekler anne babaların gözünün nurudur. Onu gözünden bile sakınır...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Dudak Kenarında Sivilce
İç Dudak Şişmesi
Ani Dudak Şişmesi
Dudak Beyazlaması
Dudak Yanması
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019